Mein Angebot

Kennenlernen – Ihr Erfolg ist mein Auftrag

Erfolgreiche Trainingsarbeit setzt Empathie und gegenseitiges Vertrauen zwischen Trainerin und Klient/in voraus. Machen Sie sich ein Bild von mir in einem kostenlosen Orientierungsgespräch. Ich freue mich, Sie kennenzulernen – persönlich, per Email oder telefonisch.

 

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Fitness Mental

Frei bewegen

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Mentoring Mental

Frei entscheiden

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Moderation Mental

Frei sprechen

»Frei bewegen … « – Fitness Mental bietet

  • Mentaltraining für Einsteiger

  • Mentaltraining für Fortgeschrittene

  • Mentaltraining für REHA-Sportler


Auf der Grundlage sportpsychologischer Methoden lernen Sie Schritt für Schritt, Bewegungsvorstellungen im Kopf gezielt zu entwickeln und eigenständig zu nutzen. Entdecken Sie Ihr mentales Potenzial und erleben, wie Sie dadurch die Grenzen Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit verschieben.

»Frei entscheiden … « – Mentoring Mental bietet

  • Eine professionelle Evaluation Ihrer Karrierelaufbahn und Karriereziele sowie Ihres Kompetenzprofils nach der VaMoS-Methode

  • Erstellen einer Arbeits- und Lerntyp-Analyse

  • Ermittlung und Bewertung von Karriereperspektiven und Aufstiegschancen

  • Spezialangebot für Schüler und Studenten: »Job-Fit Mental«

     

Was unterscheidet »Mentoring Mental« vom herkömmlichen Karriere-Coaching?

 

Sie bekommen ein persönliches, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm,

  • das bewährte Strategien aus dem Bereich Business- und Akademiker-Coaching mit sportpsychologischen Techniken des Mentaltrainings kombiniert

  • das Body-Reading für eine Stärke-Schwäche-Analyse einsetzt

  • Ihre ungenutzten Kraftreserven erkennen lernen und bei schwierigenEntscheidungen mobilisieren und lösungsorientiert einsetzen können

     

Wie arbeitet und wirkt »Mentoring Mental«?

 

Sie erlernen Mentaltechniken, um auf den Punkt Ihre Bestleistung abzurufen, indem Sie

  • selbstbestimmt Ihre Körperpräsenz steigern und damit Ihre performativen Stärken optimal zur Geltung bringen

  • durch gezielten Einsatz Ihrer Körpersprache Ihre Führungsqualitäten optimieren

  • bei Bedarf Ihre Resilienz und Souveränität aktivieren und so Ihre Gesprächs- und Verhandlungsführung durch ein flexibles und sicheres Auftreten besticht

     

»Frei sprechen … « – Moderation Mental bietet

  • Ermittlung, Analyse und Bewertung Ihrer speziellen Kommunikationssituation

  • Erstellen einer Kommunikationstyp-Analyse

  • Einführung zu Ausdrucksformen und Wechselwirkungen verbaler und non-verbaler Kommunikation

     

Was unterscheidet »Moderation Mental« vom herkömmlichen Kommunikations-Coaching?

 

Sie bekommen ein persönliches, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm,​

  • das bewährte Strategien aus dem Bereich Kommunikations-Coaching mit sportpsychologischen Techniken des Mentaltrainings kombiniert

  • das Body-Reading für eine Stärke-Schwäche-Analyse einsetzt

  • das Ihre körpersprachlichen Fähigkeiten so erweitert und entwickelt, dass Sie sie in schwierigen Vermittlungssituation als verlässliches, lösungsorientiertes Kommunikationsinstrument einsetzen können


     

Wie arbeitet und wirkt »Mentoring Mental«?
 

Sie erlernen Mentaltechniken, um souverän und flexibel unterschiedliche Kommunikationssituationen zu meistern, indem Sie

 

  • selbstbestimmt Ihre Körperpräsenz steigern und damit Ihre kommunikativen Vermittlungsstärken optimal einsetzen können

  • durch gezielten Einsatz einer variablen Körpersprache Ihre verbalen Qualitäten als Moderator/in wirksam unterstützen können

  • bei Bedarf Ihre Resilienz-Ressourcen aktivieren können und Sie in der Gesprächsführung bzw. Diskussionsleitung durch ein sprachgewandtes und sicheres Auftreten bestechen